Zatvori

Upišite svoje podatke kako biste otvorili korisnički račun

Osobni podaci
Sva polja su obvezna
Molimo upišite broj trenutno važeće police bez razmaka ili broj police koju ste ugovorili u zadnje tri godine
Kontakt podaci
/
Molimo unesite samo brojeve
PODACI ZA PRIJAVU

Ova web stranica prikuplja i koristi Internet Protocol (IP) adrese. Radi vaše sigurnosti dopušteno nam je zabilježiti vašu IP adresu preko koje se spajate na internet. Vaša adresa je 18.97.14.85.

Uvjeti korištenja  |  Informacije o obradi osobnih podataka
Zatvori
Nemate UNIQA korisnički račun? Registrirajte se
Zatvori

Upišite svoju e-mail adresu i dobiti ćete novu lozinku.

Zatvori

Upišite svoju novu lozinku.

 
Zarazite se samo humorom i smijehom

Zarazite se samo humorom i smijehom


Osmijeh je najkraća udaljenost između dvoje ljudi. (Viktor Borge) Zato držite distancu, ali približite se osmijehom. Ne košta vas ništa, a drugome može uljepšati dan! Dobar humor, malo sarkazma i puno smijeha je najbolji recept da ostanete pozitivni. Ako vas obuzima loše raspoloženje, bezvoljnost i tjeskoba, uzmite dozu humora i odmah ćete se osjećati bolje!

Da je smijeh lijek, odavno je poznato i dokazano, zato nastojte iz svake situacije izvući i njenu smiješnu stranu, koliko god vam se to u nekom trenutku činilo nemoguće! Smisla za humor nam kao naciji ne nedostaje, šale i dosjetke na račun koronavirusa i izolacije pljušte sa svih strana, dokazujući snagu ljudskog duha i u najtežim situacijama.

Majka i dijete u igri kod kuće.


Evo nekoliko činjenica o humoru:

Djeca se smiju oko 300 puta dnevno, odrasli 15-ak puta.

Zvuk gromoglasnog smijeha je zarazan: humor i smijeh mogu izazvati domino efekt radosti i zabave.


Smijeh je moćan lijek.

Neke od zdravstvenih dobrobiti smijanja: potiče trenutno opuštanje, snižava krvni tlak, poboljšava imunološki sustav, rad mozga i štiti srce. Kad se nasmijemo, prirodne stanice ubojice, koje uništavaju tumore i viruse, povećavaju se zajedno s gama-interferonom (proteinom koji se bori protiv bolesti), T-stanicama (važnim za naš imunološki sustav) i B-stanicama (koje stvaraju antitijela koja se bore protiv bolesti).
Smijeh povećava kisik u krvi, što također potiče ozdravljenje. Koristan je  za mentalno zdravlje jer smanjuje stres, depresiju, anksioznost i strah.


Podiže raspoloženje i povećava energiju.

Kad se ljudi zajedno smiju, osjećaju povezanost i lakše će prebroditi sve teškoće. Zato brakovi i veze mogu imati ogromnu korist od humora i smijeha.

Obitelj u kuhinji zajedno priprema obrok.

"Kad se smijete, um, tijelo i duh se mijenjaju" Mark Twain


Smijeh, šala i vedrina lijekovi su samo za obične, svakodnevne brige i probleme koje smo previše uzeli k srcu.

Smiješkom se ne može prikriti bol, brige, patnje i problemi. Čovjek koji je duboko povrijeđen, traumatiziran ili teško bolestan, koji je izgubio voljenu sobu ili krov nad glavom, nije raspoložen za šalu. Tu pomažu topla ljudska riječ, suosjećanje, vedrina duha, staloženost, smirenost i potpora.


Smijeh ima golem psihološki utjecaj na stvaranje tople, ugodne i poticajne atmosfere

U takvoj atmosferi produktivnost i radni elan su puno bolji, kao i međuljudski odnosi. To vrijedi za odnose na poslu, ali i u obitelji. Zato, želite li da vaši kolege s posla ili klinci doma bolje surađuju, našalite se s njima koji put! Djeci ispričajte neku smiješnu anegdotu iz svog života, ne shvaćajte preozbiljno njihove male prijestupe i ne prekoravajte ih za svaku sitnicu! Ključno je da se sad svi u četiri zida osjećaju dobro u svojoj koži, ali i s drugima, i da se svađe i nesuglasice koje razaraju poslovni i obiteljski sklad izbjegnu konstruktivnim dogovorom i – humorom.


Loše strane humora

Ima humor i svoje loše strane, poput podsmijeha koji je obično začinjen cinizmom, agresivnog humora ili zadirkivanja i samopodcjenjivačkog humora. Oni nam nisu urođeni - češće ih preuzimamo, učimo od drugih i koristimo kao obrambene mehanizme. Njih treba izbjegavati jer čine upravo suprotno od zdravog humora i smijeha – podrivaju i razaraju međuljudske odnose.

Stoga, zadržite dobar smisao za humor i darujte osmijeh kad god možete.
 

Imate pitanja?

Info broj: (+385 1) 6324 200
Radno vrijeme Pon – čet: 8-16:30h; Pet: 8-14:00h

Planinska 13 A HR - 10 000 Zagreb
Radno vrijeme Pon – čet: 8-16:30h; Pet: 8-14:00h
Procjena štete Pon – čet: 8-16:30h; Pet: 8-14:00h

info@uniqa.hrProdajni uredi

Želite ponudu?

Mi ćemo za vas izračunati cijenu police i dostaviti ponudu u najkraćem roku. Molimo vas ispunite polja u nastavku:

* Ispunjavanjem podataka, dajete dozvolu za kontaktiranje UNIQA osiguranju d.d. Više!

Vaši podaci (ime, prezime, adresa elektroničke pošte) biti će obrađeni isključivo u svrhu ostvarivanja kontakta na Vaš zahtjev za izradom ponude osiguranja. Molimo prije nastavka pročitajte naše Informacije o obradi podataka http://gdpr.uniqa.hr

Kontaktirajte me!

Povezani članci

9 loših navika koje štete ženskom zdravlju

Neke svakodnevne navike kojih možda nismo ni svjesne s vremenom nam mogu prouzročiti zdravstvene teškoće 

Opširnije
Zašto je nekim ljudima uvijek hladno i kako se zagrijati?

 Ako vam je neprestano hladno, provjerite imate li dovoljno sna, jeste li pod stresom i pročitajte savjete kako se zagrijati ako ste nepopravljivo zimogrozni

Opširnije
Mala škola ljubavi: kako biti sretan u paru, kad smo toliko različiti?

Kako biti i ostati sretan u vezi unatoč različitostima, navikama i karakternim osobinama? Mala škola ljubavi za sretno Valentinovo!

Opširnije
Zašto je vježbanje jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje

Bilo kakva tjelesna aktivnost bolja je od nikakve, a evo i zašto

Opširnije
11 mitova o karcinomu dojke

Sve što trebate znati o raku dojke, prevenciji i nošenju s ovom bolešću koja je izlječiva u 98 posto slučajeva ako se otkrije na vrijeme!

Opširnije
Život nakon pandemije

Donosimo vam nekoliko savjeta o tome kako vratiti svoj život u uobičajenu pretpandemijsku svakodnevicu.

Opširnije
7 savjeta koji mogu poboljšati kvalitetu vašeg sna

Budite li se jutrima umorni, bolnog tijela i neraspoloženi? Ne brinite, uz malo truda moguće je poboljšati kvalitetu i trajanje sna na jednostavan i prirodan način.

Opširnije
Kroz igru i zabavu učite djecu o sigurnom ponašanju u prometu

Donosimo vam 10 savjeta kako svoju djecu naučiti da postanu sigurni sudionici u prometu. 

Opširnije
UZV dojki - imate li razlog za brigu?

Savjeti dr. med. Drage Ljubić, Zdravstveni centar Novamed


Opširnije
Moje dijete ima temperaturu - što učiniti?

Savjeti dr. med. Ive Palčić, Poliklinika za dječje bolesti Helena

Opširnije
Najpopularnije aplikacije za praćenje zdravlja

Tražite najbolje aplikacije za očuvanje svog zdravlja? Bilo da se brinete o svom tijelu ili o svom umu, ove stvari jednostavno morate isprobati!

Opširnije
Što zapravo znači brinuti o sebi?

Popis nekoliko univerzalnih stvari koje već sutra možete početi prakticirati ako se želite uistinu početi brinuti o sebi.

Opširnije
Zdravlje nakon četrdesete: preporučeni preventivni pregledi

Donosimo preporuke na što biste trebali pripaziti nakon što uđete u peto desetljeće, iako možda nemate nikakvih zdravstvenih tegoba.

Opširnije
Vodič kroz dodatno zdravstveno osiguranje

Najvažnija pitanja i odgovori o dodatnom zdravstvenom osiguranju: tko ga može ugovoriti i kako, te koliko košta polica

Opširnije
Vodič kroz dopunsko zdravstveno osiguranje

Najvažnija pitanja i odgovori o dopunskom zdravstvenom osiguranje: čemu služi, tko ga može ugovoriti i koje pogodnosti pruža

Opširnije
Kvalitetna prehrana najbolja je prevencija

Ono što jedemo određuje našu budućnost i kvalitetu života.

Opširnije
Nakon fizičkog zdravlja treba sačuvati i zdrav razum

Složili smo listu stvari koje nam mogu pomoći sačuvati mentalno zdravlje.

Opširnije
Razlike između dopunskog i dodatnog zdravstvenog osiguranja

Što je dopunsko, a što dodatno zdravstveno osiguranje, čemu služe i tko ih treba?

Opširnije
Kako pobijediti proljetni umor

Premda je proljeće godišnje doba kojem se svi veselimo jer se priroda budi i počinje novi životni ciklus, mnoge muči proljetni umor. Je li to mit ili našem organizmu doista treba neko vrijeme da se privikne na nove vremenske uvjete? 

Opširnije
Dobri razlozi za dodatno zdravstveno osiguranje za dijete – već od rođenja

S dodatnim zdravstvenim osiguranjem birate ustanovu i termin pregleda u renomiranoj zdravstvenoj ustanovi. Bez uputnica i lista čekanja.

Opširnije
Sedam najčešćih zabluda o zdravstvenom osiguranju

Boli glava od svih tih naziva i vrsta zdravstvenih osiguranja?

Opširnije
Sistematski pregled kao vaša prva dobra odluka

Sistematski pregledi sadrže kombinacije pregleda i pretraga

Opširnije
Zdravo dijete će biti zdrav i sretan čovjek

Temelji zdravih životnih navika stvaraju se još u dječjoj dobi.

Opširnije